寝たな〜

昨夜は0時に寝て、
夢も見ず朝8時まで熟睡。
やっとスッキリしたけど、
相変わらず右瞼は、ピクピクしてんなぁ〜。
でも、だいぶ顔色も良くなったYO!
やはり寝不足は美容に悪いね(^_^;)
金曜夜から、パソコンの画面見ると
目が痛かったので、
以来パソコン開けてない。
目も休めないとね…

今日は、10時から美容院。
終わったら書道に直行。
台風ほんとに来るのかな？
いい天気だよ！

コメント 8

本当にゆっくり寝て休むことは大切だと思います。^^;
by ソニックマイヅル (2012-09-30 18:14) 

ソニックマイヅル様
秋だからか、やたらと眠い（笑）
by caveruna (2012-09-30 21:28) 

疲れは溜めない事！
夜遊びせず、ちゃんと寝て、お利口でした☆
by 塚ぴょん (2012-09-30 23:21) 

塚ぴょん様
きっと、そのうち反動が・・・笑
by caveruna (2012-10-01 00:32) 

目を休めることも大切ですよね。（*^_^*）
by あゆさこ (2012-10-01 21:49) 

あゆさこ様
友達にカルシウム不足なんじゃない？
と言われたので、カルシウムのサプリを
買ってきました^^

by caveruna (2012-10-01 23:14) 

８時間寝ると、腰が痛くなりません？
最近ほんとに睡眠取れていないので、ウラヤマシイです。
もう４０日くらいずっと睡眠不足（涙）
by 式守錦太夫 (2012-10-06 20:23) 

8時間熟睡は、めずらしいです。
私は、MAX6時間で一度目が覚めますね。
by caveruna (2012-10-07 08:34)