最近足が・・・

残業で疲れたので、急行に乗り換えずに、各駅で座って帰ってきました。

ここのところ、このパターンで座っていると、

脚がむずむずして、きついです。座ってられません

あいや～出てきちゃいましたかね？むずむず脚症候群

むくみというか、もはや腫れていて、触っただけでも超痛いのも謎。

まぁ長時間座っているから当然か・・・。

旦那殿にマッサージしてもらっていますが、

それにしてもちょっとひどいので、少し心配になってきました。

まぁそんなこともあり、５月から加圧を再開することにしました！

お金が続かなくなたらまた休会するかも（笑）

　スパのお手洗いにあったお花（先週）

　そして今週は、八重桜。

　今週もお疲れちゃん！

自分へのご褒美は、久々のスナック菓子！

言い訳理由に、体に良さ気な、マテ茶と一緒に（笑）

ギルガメ（録画）見て、タモリ倶楽部見て、マツコ（駅蕎麦特集）見て、

あ～、もう座ってられないので、寝ま～す。

明日は歯医者に美容院。

おやすみなさーい。

 

 

 

四十肩かも！？

どうも左の肩の関節が痛いんだよね・・・。

でも、ちゃんと肩回せるし、上がるし、まだ平気。

というわけで、少しストレッチを始めました。

きっと運動不足も原因の一つだと思うので。。。

これ以上、悪化しないといいなぁ。